補(bǔ)肝腎的食物有很多，如羊腎、狗肉、韭菜、豆制品、海產(chǎn)品、淮山藥等。另外，還可以適當(dāng)吃點(diǎn)酸性食物，對(duì)肝腎具有較好的滋補(bǔ)作用。您若是肝腎不好還要調(diào)整好生活習(xí)慣，來(lái)加快肝腎功能恢復(fù)。

補(bǔ)肝腎的食物，百度里面有很多。我覺(jué)得補(bǔ)肝腎的食物，既要補(bǔ)肝，又要補(bǔ)腎，食物也很多，具體如下：1、含蛋白質(zhì)比較高的，像豆類(lèi)、牛奶、海產(chǎn)品，這些都有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用；2、以補(bǔ)腎為主，如海參。植物類(lèi)的有桑葚子、枸杞子、淮山、豆類(lèi)等等。補(bǔ)肝腎一般來(lái)講是黑色的食物入腎。酸性的食物入肝。所以如果肝腎不好的病人，適當(dāng)吃些黑色的食物，像黑豆子、黑芝麻、茄子，顏色比較深一點(diǎn)。帶點(diǎn)酸味的可以入肝，但是這些東西都不能過(guò)量，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充就可以。