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失眠是什么原因?

25歲2025年03月29日 13:17:07
病情描述:

失眠是什么原因?

醫(yī)生回答(2)
  • 陶麗紅
    陶麗紅副主任醫(yī)師

    揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問

    失眠的原因是比較多的,有的患者是因為不良的生活習慣,出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂引起的;也有的患者是因為精神壓力太大,出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂引起的。您可以遵醫(yī)囑選用安神助眠的中藥進行治療。

  • 郭力軍
    郭力軍主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    導致失眠的原因主要是因為心理因素、生理因素、疾病、藥物等原因所引起的。在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,同時要進行適宜的體育鍛煉,保持心情愉悅,不要因為晚上失眠而白天睡覺,睡前可以喝一袋牛奶。

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