排肝毒可以在平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如菠菜、苦瓜、胡蘿卜、芹菜、葡萄、蘋果、橙子等，也可以使用枸杞、菊花、蜂蜜泡水喝，同時需要在平時保證作息時間規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，不要吃過于油膩的食物。

患者出現(xiàn)了這樣的疾病，可能是長期情緒不佳所致的，患者體內(nèi)的肝毒也比較嚴(yán)重，在調(diào)理的時候，連續(xù)吃紅棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上?；颊哌€可以吃一些排毒的藥物進行治療。平時一定要注意休息，不要特別的勞累，飲食上要注意清淡。