肝臟是人體的排毒器官，平時一定要會養(yǎng)肝，可以預防肝病的，首先需要調(diào)節(jié)自己的飲食，不要吃刺激性食物，也不要有喝酒的習慣，其次要避免和乙肝患者親密接觸，要多休息，保持充足的睡眠。

肝臟是人體內(nèi)的消化器官，對于肝臟的保護和對于肝病的預防，需要從飲食方式和生活方式方面注意首先，應當注意清潔飲食，避免和乙肝的患者，過度的親密接觸，其次要注意，保證良好的生活習慣，不要過度的勞累，不要吸煙喝酒，不要過度的情緒波動和精神緊張，適當?shù)臏p少油脂和膽固醇的攝入，盡量增加運動。