體溫不到36度考慮是由于受到寒冷刺激、皮膚體溫下降導(dǎo)致的，或者是抵抗力下降、營(yíng)養(yǎng)不良造成的，不排除甲狀腺疾病的可能性。您應(yīng)該及時(shí)添減衣物，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，定時(shí)測(cè)量體溫，多喝熱水。

體溫不到36度是稍微有一些偏低，正常人的體溫應(yīng)該在36度到37度之間。體溫偏低可能和室外的溫度過低，身體抵抗力下降，運(yùn)動(dòng)過少或者服用了退燒藥物等有關(guān)系，可以多喝一些熱水，保持飲食規(guī)律，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多做有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，多用熱水泡手、泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。