建議：治療感冒最常用的方法是多喝水，可以喝姜茶。去浴室洗澡時(shí)，可以在蒸房里多呆一會(huì)兒，去除體內(nèi)的寒氣。更簡(jiǎn)單的方法是倒一杯開水，將鼻子靠近杯子上方水蒸氣，做深呼吸10分鐘左右，可以有效緩解流鼻涕的癥狀。

感冒流鼻涕是換季最常見的情況，很多人為此苦惱。建議：剛感冒時(shí)，可以用熱水水蒸氣蒸鼻，或者洗澡時(shí)，在蒸房?jī)?nèi)多呆一會(huì)兒，直至全身出汗，可以有效緩解流鼻涕的癥狀。多喝熱水、雞湯，增強(qiáng)免疫力。