感冒一個月不好說明你的身體素質比較差，抵抗力比較低，所以會持久不愈。也有可能是體內(nèi)有了一些慢性感染的疾病，自身也不注重調(diào)理，沒有做好保暖工作等。建議：多喝點水，必要的時候吃點感冒藥緩解，感冒期間的飲食也要清淡易消化。

感冒遲遲不好，考慮跟自身的免疫功能有關，有可能是存在了免疫功能缺陷，或者是病毒感染而引起，沒有針對性的進行治療，所以就會出現(xiàn)這些上呼吸道感染的癥狀。建議：要注意保暖，平時加強營養(yǎng)，適當鍛煉身體，提高自己的身體素質。