感冒患兒不能吃寒性、辛辣、刺激、油膩的食物，比如火鍋、螃蟹、油炸食品等，患兒吃這些食物，除了會影響感冒恢復，還會加重呼吸道感染。建議：感冒期間飲食宜清淡，最好多吃新鮮蔬果。

感冒期間宜吃些清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，多吃水果蔬菜。不宜吃太甜、太咸、太辣的食物，同時最好不要吃一些生、冷、硬的食物，吃這些食物對于疾病的恢復總體而言會有影響。