建議：您可以熱水泡腳、鼻子用熱毛巾濕敷，促進鼻腔的血液循環(huán)，使鼻腔充血的黏膜得到改善，加速鼻塞通氣。您也可以用沾少許水的清潔棉球擰干堵塞耳道，利用堵塞耳道和鼻腔的通道使空氣不流通，可以定程度上緩解鼻塞。

干燥的室內(nèi)環(huán)境更加刺激鼻腔黏膜充血，室內(nèi)可用加濕器增加濕度，保持室內(nèi)溫濕度適宜。您可以用熱毛巾濕敷鼻子，使鼻腔血液循環(huán)加快，減輕鼻腔黏膜充血，有利于通氣。熱水泡腳，促進全身血液循環(huán)，使感冒早日康復(fù)。