感冒時可以吃草莓，草莓中含有豐富的維生素c，可以幫助人提高免疫力，抵御病毒因子入侵。但草莓味甘、性涼，吃多容易腹瀉和腹痛，風(fēng)寒感冒和腸胃功能不好的人群不宜多食。

草莓營養(yǎng)價值高，富含維生素c、葡萄糖、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高免疫力，并對風(fēng)寒感冒、嗓子痛、肺熱、咳嗽、長火癤子有輔助治療作用。但因其性涼，考慮您屬于風(fēng)寒感冒，所以并不建議多吃。