腸胃型感冒是由病毒和細菌感染引起，您可以通過調(diào)整休息和改善飲食來緩解腸胃感冒惡心的癥狀。建議：保證充足的休息，攝取充分的飲食營養(yǎng)，多喝溫水，食用清淡易消化的食物，適當?shù)仫嬘媒獪?/p>

建議：您應(yīng)勞逸結(jié)合，注意保暖，清淡飲食，從而減少胃腸刺激，促進腸胃功能的正常修復(fù)，緩解感冒惡心的癥狀。注意事項：避免去人群密集的場所，避免辛辣生冷食物，以防感冒加重，加劇腸胃不適的癥狀。