手肘部位美白，建議可以使用具有美白作用的精華進(jìn)行局部涂抹，定期進(jìn)行死皮清理，一般兩周到三周左右，即可達(dá)到美白的效果。局部美白期間，盡量避免手肘部位皮膚受到摩擦，以免加深黑色素的沉著。

對(duì)于你提出的問題，建議你可以服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑維生素C，以此來抑制體內(nèi)黑色素的生成，從而達(dá)到美白皮膚，增加皮膚彈性的目的。服用維生素C期間，要注意劑量，每日不要超過一千毫克，以免造成腹瀉。