腦力應(yīng)該如何增強(qiáng)？問(wèn)
42歲2025年03月29日 10:44:09
病情描述：
我家孩子今年要高考，所以想給他增加腦力有助于高考，所以我想咨詢一下醫(yī)生腦力應(yīng)該如何增強(qiáng)？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
胡桂榮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
想要增強(qiáng)腦力，要注意平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如何飲食可以注意補(bǔ)充DHA，富含DHA的魚類、肝臟及腦，都有利于大腦的保護(hù)，還要注意保持充足的睡眠，注意補(bǔ)充椰油，平時(shí)要多動(dòng)腦，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊}目等。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問(wèn)答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的