如何保護肝臟？問
35歲2025年03月29日 10:41:32
病情描述：
最近我家親戚說自己檢查出肝臟有些不好，我感覺問題還是比較嚴重的，請問生活中應該如何保護肝臟？
醫(yī)生回答(1) 答
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郭朋主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問
保護肝臟主要是通過日常生活進行保護，平日要多喝水，能夠增強血液循環(huán)、新陳代謝，幫助肝臟排毒。生活作息有規(guī)律，避免不良習慣，比如熬夜、飲酒等。可以在醫(yī)生的指導下使用中藥滋補，多吃薏米、山藥、芡實等對肝臟好的食物。
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