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怎樣護肝?

28歲2025年03月29日 10:41:32
病情描述:

最近單位的一位同事被檢查出來肝臟不好,我有些擔心自己也會出現(xiàn)這個問題,所以想問下要怎么護肝?

醫(yī)生回答(1)
  • 郭朋
    郭朋主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問

    護肝的方法有很多,最關鍵的就是日常護理,避免大量飲酒,預防肝臟出現(xiàn)損傷;多吃維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物,能夠加速肝細胞代謝,維護肝細胞;還要適當?shù)倪\動,增加機體血流量,起到護肝的作用。

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