怎樣護肝？問
28歲2025年03月29日 10:41:32
病情描述：
最近單位的一位同事被檢查出來肝臟不好，我有些擔心自己也會出現(xiàn)這個問題，所以想問下要怎么護肝？
醫(yī)生回答(1) 答
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郭朋主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問
護肝的方法有很多，最關鍵的就是日常護理，避免大量飲酒，預防肝臟出現(xiàn)損傷；多吃維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，能夠加速肝細胞代謝，維護肝細胞；還要適當?shù)倪\動，增加機體血流量，起到護肝的作用。
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