吃什么蔬菜對(duì)肝好？問(wèn)
37歲2025年03月29日 10:14:47
病情描述：
老公之前經(jīng)常在外面應(yīng)酬喝酒，我怕他肝臟會(huì)不太好，想咨詢一下吃什么蔬菜對(duì)肝好？
醫(yī)生回答(1) 答
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郭朋主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
日常養(yǎng)肝護(hù)肝要注意不要過(guò)于勞累、戒酒，不要熬夜，可以多吃些菠菜、竹筍、蘑菇、芹菜等新鮮蔬菜，還可以多吃些蘋(píng)果、梨子、葡萄等水果。另外維生素C具有解毒排毒的作用，也同樣具有保肝護(hù)肝的作用。
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