5、強化肺功能、滋潤肌膚

　　“肺與大腸相表里”，大腸經(jīng)氣血旺盛，經(jīng)氣通暢，就可以及時將體內毒素排出體外，確保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人體自然面色光澤滋潤、肌膚細膩動人。

　　大腸經(jīng)兩個要穴，防病又治病

　　大腸經(jīng)上有兩個重要的穴位，分別是合谷、曲池，也應做重點保健。

　　1、合谷穴：止痛、防治感冒

　　位于手背虎口處，按揉此穴有很好的止痛功效，如治療牙疼、頭痛、咽痛等，合谷都是首選穴位。

　　經(jīng)常按摩合谷穴還能有效預防和治療感冒，對高血壓的治療和緩解也有一定作用。

　　2、曲池穴：清熱、瀉火、排毒

　　屈肘時，肘橫紋末端即為該穴。曲池為清熱、瀉火、排毒的首選要穴，尤其對于發(fā)熱性疾病，有良好的退熱作用。

　　曲池穴也是保健要穴，堅持每天按揉，有助降糖、降脂、降血壓。

　　每天用手敲，要是覺得累，可以用搟面杖代替拳頭，比用手敲效果還要好!

　　敲打大腸經(jīng)時應該記住，不要與肺經(jīng)相混淆，因為它們兩個比較接近。大腸經(jīng)是由下向上敲打，這一點一定要記清。

　　一條手臂敲打10分鐘左右，然后換另一條手臂。遇到痛點可以多敲打一會~

　　堅持半個月后，臉色好了，身體也好了。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于中醫(yī)按摩的知識，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了常按身體的某一處可以幫助我們很好的排除體內的毒素，大家也不妨自己嘗試一下，堅持下來可以美容養(yǎng)顏哦。