小編告訴你，因?yàn)槭植砍藙趯m穴之外，還具有其它的一些經(jīng)脈與穴位，那么我們?cè)诖晔值臅r(shí)候，不但可以使勞宮穴得到刺激，而且可以讓整個(gè)手部的的氣血循環(huán)加快，那么手部通過按摩產(chǎn)生的熱量就會(huì)通過手部傳遞到全身，那么在這樣的情況之下，就可以讓全身都變得暖和起來。

　　這樣做其實(shí)還有另外一個(gè)好處，那就是在冬季的時(shí)候，很多人的手上會(huì)生凍瘡，一旦手上生凍瘡，不但會(huì)影響美觀，而且還會(huì)造成手部有瘙癢的感覺，可謂是苦不堪言。那么在沒有生凍瘡之前，我們就可以通過這樣一種方式來幫助自己預(yù)防凍瘡的形成。

　　三、腎俞穴

　　其實(shí)，按摩腎俞穴也可以幫助大家很好的起到暖身的作用，為什么要這么說呢?腎俞穴顧名思義對(duì)于腎部有非常好的保養(yǎng)的功效，我們?cè)诎茨@個(gè)穴位的時(shí)候，可以很好的幫助人體變暖。那么這個(gè)穴位怎么尋找呢?首先，在我們要站直身體，然后用手摸肋骨的下緣，然后在腰兩邊的肌肉上，就是我們要找的穴位了。

　　那么這個(gè)穴位我們應(yīng)該用什么樣的方式才能夠幫助我們很好的起到暖身的功效呢?小編告訴你，用手掌搓腰部這個(gè)穴位所在的地方就可以了。一會(huì)兒工夫你就會(huì)感覺到你的腰部開始變暖，緊跟著熱量就會(huì)慢慢的遍及全身，從而全身就逐漸跟著變暖。而且按摩這穴位還可以很好的起到補(bǔ)腎的效果，所以大家在冬季的時(shí)候，不妨經(jīng)常按摩一下這個(gè)穴位不僅暖身，而且強(qiáng)腎。

　　結(jié)語：在冬天的時(shí)候，不想做一個(gè)“冷美人”那么你就可以經(jīng)常按摩小編向你們推薦的這三個(gè)穴位，那么你就可以在冬季的時(shí)候，全身永遠(yuǎn)保持暖暖的。全身暖和，還有助于身體之中血液循環(huán)順暢，這樣就會(huì)減少疾病的產(chǎn)生，所以在這樣的情況之下，大家在冬季的時(shí)候一定要注意保暖。