小編告訴你，因為手部除了勞宮穴之外，還具有其它的一些經脈與穴位，那么我們在搓手的時候，不但可以使勞宮穴得到刺激，而且可以讓整個手部的的氣血循環(huán)加快，那么手部通過按摩產生的熱量就會通過手部傳遞到全身，那么在這樣的情況之下，就可以讓全身都變得暖和起來。

　　這樣做其實還有另外一個好處，那就是在冬季的時候，很多人的手上會生凍瘡，一旦手上生凍瘡，不但會影響美觀，而且還會造成手部有瘙癢的感覺，可謂是苦不堪言。那么在沒有生凍瘡之前，我們就可以通過這樣一種方式來幫助自己預防凍瘡的形成。

　　三、腎俞穴

　　其實，按摩腎俞穴也可以幫助大家很好的起到暖身的作用，為什么要這么說呢?腎俞穴顧名思義對于腎部有非常好的保養(yǎng)的功效，我們在按摩這個穴位的時候，可以很好的幫助人體變暖。那么這個穴位怎么尋找呢?首先，在我們要站直身體，然后用手摸肋骨的下緣，然后在腰兩邊的肌肉上，就是我們要找的穴位了。

　　那么這個穴位我們應該用什么樣的方式才能夠幫助我們很好的起到暖身的功效呢?小編告訴你，用手掌搓腰部這個穴位所在的地方就可以了。一會兒工夫你就會感覺到你的腰部開始變暖，緊跟著熱量就會慢慢的遍及全身，從而全身就逐漸跟著變暖。而且按摩這穴位還可以很好的起到補腎的效果，所以大家在冬季的時候，不妨經常按摩一下這個穴位不僅暖身，而且強腎。

　　結語：在冬天的時候，不想做一個“冷美人”那么你就可以經常按摩小編向你們推薦的這三個穴位，那么你就可以在冬季的時候，全身永遠保持暖暖的。全身暖和，還有助于身體之中血液循環(huán)順暢，這樣就會減少疾病的產生，所以在這樣的情況之下，大家在冬季的時候一定要注意保暖。