艾灸減肥療法

　　艾灸療法能減肥瘦身、防病、治病，在我國(guó)已有數(shù)千年歷史。

　　早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，人們已經(jīng)開(kāi)始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。

　　歷代醫(yī)學(xué)著作中更比比皆是。艾灸能激發(fā)、提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　人體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多而造成身體超重就稱(chēng)為肥胖，是人體攝入的熱量超過(guò)其消耗的熱量，導(dǎo)致脂肪成分在體內(nèi)積累過(guò)多而形成。

　　人的胖瘦取決于體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目和脂肪細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)含量的多少，成年后開(kāi)始肥胖的人多數(shù)是細(xì)胞肥大而數(shù)目無(wú)明顯增加。

　　艾灸刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達(dá)到瘦身功效。

　　減肥穴位

　　1、大椎

　　定位：第七頸椎棘突下。

　　主治：對(duì)血燥瘀絡(luò)不通或血液過(guò)于粘稠，而造成面部疾患有卓效。

　　2、腰陽(yáng)關(guān)

　　定位：第四腰椎棘突下。

　　主治：內(nèi)分泌不平衡，臂部過(guò)于肥大及男陽(yáng)痿、遺精等。

　　3、中脘

　　定位：在上腹部前正中線上，臍上四寸。

　　主治：可增強(qiáng)胃對(duì)食物的消化和吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。