要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是重要的。

　　3、注意勞逸結合

　　飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

　　4、保持正常的心理狀態(tài)

　　有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

　　5、預防和控制感染

　　有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

　　急性風濕性關節(jié)炎護理

　　關節(jié)疼痛是風濕性關節(jié)炎患者的主要癥狀，也是令病人痛苦的癥狀之一。出現了關節(jié)疼痛之后，患者應注意以下幾個方面的調護：

　　1、關節(jié)制動，急性期應將關節(jié)置于休息體位，減少運動。

　　2、局部按摩，關節(jié)疼痛有所減輕后，可自行關節(jié)周圍的按摩。

　　3、關節(jié)體操練習，針對各個不同的關節(jié)練習不同的關節(jié)體操，每次30分鐘，每天2—3次。

　　4、關節(jié)藥熏，配制藥物進行關節(jié)熏洗，水溫應保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。

　　5、關節(jié)溫水浴，可將患病關節(jié)或整個肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。

　　6、關節(jié)保健灸，選取患部周圍常用的穴位2—3個，用艾條進行保健灸。一般每日1次，1次20分鐘。

　　結語：通過上面內容的學習，我們對急性風濕性關節(jié)炎有了新的認識，很多患者患上急性風濕性關節(jié)炎后還不能自知，相信大家看完這篇文章之后，一定會有所收獲的，小編在這里希望所有患有急性風濕性關節(jié)炎的朋友們都能獲得健康的身體。