風濕性關節(jié)炎一直是困擾大家生活的常見疾病，治療風濕性關節(jié)炎的方法有很多，但是見效不大。下面小編就給大家推薦幾種風濕性關節(jié)炎的物理治療方法，此外再說說風濕性關節(jié)炎的早期癥狀和飲食方面的注意事項，幫助大家早日康復。

　　物理療法可以促進氣血運行、舒筋活絡、減輕疼痛，是一種不錯的輔助治療方法。

　　風濕性關節(jié)炎的物理治療

　　現(xiàn)在向大家推薦的就是幾種風濕性關節(jié)炎的物理治療方法，風濕性關節(jié)炎這種疾病用藥物治療見效慢，所以配合物理治療的方法會顯得更快。比較常用的物理療法有：

　　一、離子導入

　　二、紅外線照射

　　腫痛部位照射，每天1次，每次15到20分鐘。

　　三、蠟療

　　先將蠟袋加溫軟化，放到發(fā)病的部位，每日1次，每次15到20分鐘。

　　四、按摩療法

　　可以先用推、理、揉手法，輕輕按摩，先使患部肌肉松弛，氣血暢行;繼而使用點、按、捏、拿手法、達到舒筋活絡止痛的目的，后用搖、滾、揉等手法。每次治療時間15到30分鐘，2到3天一次。

　　以上療法可以單獨使用，也可以相互結合使用。采用照射及蠟療時，要注意溫度及時間，以免燙傷皮膚、外敷藥物時，要注意及時更換，不可以久敷，按摩時手法要輕柔，不可以使用猛力、暴力，以免引起骨折等。

　　看完風濕性關節(jié)炎的物理治療方法之后，大家是不是覺得眼前一亮，那么大家對于風濕性關節(jié)炎到底有多少了解呢?下面就來說說風濕性關節(jié)炎的早期癥狀。

　　由于風濕性關節(jié)炎累及的是肌體的肌肉骨骼系統(tǒng)如關節(jié)、肌肉、韌帶、肌腱、滑囊等，給患者帶來了極大的不便，因此，患者選擇及時有效的風濕性關節(jié)炎的治療方法是關鍵。如果出現(xiàn)了以下表現(xiàn)就可以認為是已經或即將發(fā)生風濕性關節(jié)炎。

　　風濕性關節(jié)炎早期癥狀

　　1、活動有障礙

　　指受累關節(jié)或脊柱不能達到正常的活動角度。有些活動障礙是因疼痛造成的，疼痛緩解后，活動障礙也就會隨之消失。

　　2、有僵硬感

　　風濕性關節(jié)炎患者在早上起床、開始活動時或在機體較長時間處于某一姿勢后改變?yōu)榱硪蛔藙輹r，常感到關節(jié)、肢體、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛等;活動一段時間后，這種僵硬感及疼痛就可以減輕甚至消失。