孕婦是一個(gè)特殊的群體，做每一件事情都要考慮再三，能不能做。近有個(gè)懷孕的人像知道孕婦能跳廣場(chǎng)舞嗎?下面我們就這個(gè)問(wèn)題請(qǐng)教相關(guān)的專家。
孕婦能跳廣場(chǎng)舞嗎
根據(jù)專家的回答，孕婦好不要跳廣場(chǎng)舞，孕婦可以外出散散步對(duì)身體好，一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)就不是很好了，再者建議孕婦在懷孕期間合理飲食，營(yíng)養(yǎng)要豐富多元化好。
孕婦吃什么水果好
柿子——對(duì)付妊娠高血壓
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常適合孕婦食用，尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦吃好不過(guò)，但是食用柿子要有分寸，因?yàn)槭磷与m然營(yíng)養(yǎng)很高，但是由于它澀的味道，會(huì)引起便秘。
香蕉——可以治療孕期牙痛
懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上香蕉，因?yàn)橄憬妒氢浀臉O好來(lái)源，并會(huì)有豐富的葉酸;而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲(chǔ)存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無(wú)腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。此外鉀尚有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，這對(duì)于孕婦是十分有利的。
