木瓜燉雪蛤做法二

　　養(yǎng)顏

　　材料

　　夏威夷小木瓜1個，發(fā)好雪哈50克，凈水150毫升，冰糖20--30克，牙簽2根。

　　做法

　　1 、先在小木瓜頂部1/4處開口一分為二把木瓜籽去掉，蓋子留著。

　　2 、把發(fā)好的雪哈放入挖空的木瓜里，加凈水，冰糖20克，蓋上木瓜(用牙簽插著以免傾斜)，上鍋隔水蒸20分鐘(如果木瓜生可延長5分鐘)，即可。

　　小訣竅

　　干雪哈泡制;取5克干雪哈用清水加生姜浸泡6-12小時(3-4小時適當換水)，發(fā)好后把雪哈雜質(zhì)去掉。

　　雪蛤果凍飲

　　材料

　　雪蛤膏，果凍粉(多種口味的)，蜂蜜

　　做法

　　1、雪蛤先用清水浸泡數(shù)小時，至成白色棉花球狀，除干凈雜質(zhì)、血絲，(特別是血絲一定要去除干凈，此物腥騷)洗凈，入滾水后盛起，滴干水分待用。

　　2、把浸泡好的雪蛤放入鍋內(nèi)小火燉一小時。

　　3、將各種口味的果凍粉分別放入容器中用熱開水沖泡調(diào)勻放涼后入冰箱冷卻定型，后切小塊待用。

　　4、將燉好的雪蛤和果凍放入杯中，倒入蜂蜜攪拌均勻即可食用(入冰箱冰鎮(zhèn)后口味更佳)。

　　總結：哈士蟆的功效大家都有目共睹，對我們的幫助確實很大，一直被認為是養(yǎng)生珍品。上面小編和大家一起看的哈士蟆的藥理作用，希望大家喜歡，可以多多了解了解。哈士蟆的營養(yǎng)價值很高，所以大家可以多吃點的哦。