消化不良吃什么好
1：陳皮三仙飲
陳皮10克，焦山楂15克，炒麥芽、炒谷芽各10克，沸水沖泡燜10分鐘，代茶飲，每劑沖2～3次，每日 1～2劑，用于腹脹不舒，胃部不適，食欲不振，傷肉食或面食者。
2：橘皮蘿卜飲
鮮橘皮30克，鮮蘿卜0.5公斤榨汁，可加少量白糖或冰糖，分3～4次服完，可消食下氣、除滿消脹。
3：萊菔消食粥
取萊菔子20～30 克炒至香熟備用。粳米50克煮粥，待粥將成時(shí)，每次調(diào)入炒萊菔子2～6克(其余備用)，再煮一、二沸即成，可消食化積。
4：炮姜丁香飲
炮姜10克，丁香5 克，炒神曲、炒麥芽各15克，沸水沖泡燜 10分鐘，代茶飲。此飲可溫胃消食，適用于過食生冷、胃寒有食積者。
結(jié)語：通過上文的介紹，大家對(duì)于如何預(yù)防消化不良是否都已經(jīng)了解了呢?如果您正在承受消化不良的痛苦，那么，不妨試試小編推薦的幾款食療方，說不定就可以幫您消除消化不良的苦惱哦，快行動(dòng)起來吧!
