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          白蘿卜的做法大全 兩款食譜方嫩膚抗衰(2)

            蘿卜的做法

            蘿卜海帶排骨湯

            材料:排骨1500g,白蘿卜300g,干海帶50g,油適量,鹽適量,小蔥適量,姜適量

            做法:

            1、將排骨斬成小塊,沖洗干凈。

            2、煮上一鍋開水焯燙排骨。

            3、倒掉焯燙排骨的污水,洗凈排骨,換上一鍋清水,將排骨還有蔥段和姜塊投入鍋中。

            4、大火煮開,小火燉煮1小時(shí)即可得到一鍋原味排骨濃湯。

            5、將干海帶泡開,隨意切成小塊。

            6、白蘿卜切片。

            7、鍋里倒少量的油,先下蔥炸鍋。

            8、再下蘿卜和海帶。

            9、炒均加鹽調(diào)味。

            10、舀幾勺原味排骨濃湯入鍋。

            11、蓋鍋,將蘿卜煮熟就好了。

            鯽魚蘿卜湯

            材料:鯽魚3條,白蘿卜半只,蔥,姜,蒜,香菜適量

            做法:

            1、新鮮的鯽魚去鱗去內(nèi)臟,魚身雙面斜打花刀;

            2、鍋燒熱后,下油,油熱后,下入鯽魚雙面煎黃;

            3、把煎好的鯽魚推到鍋邊,利用鍋內(nèi)的剩油爆香蔥姜蒜,烹入料酒;

            4、鍋內(nèi)注入開水,水燒開后,撇去浮沫,放入白蘿卜丁中火燜煮;

            5、及至白蘿卜透明變軟,湯汁變白,調(diào)入適量鹽、胡椒粉和味精,撒入蔥花和香菜即可。

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