6、紅花、艾葉泡腳

　　可治腳涼腰酸。

　　7、花椒水泡腳

　　，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳。

　　8、醋泡腳

　　在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用。

　　9、小蘇打加鹽泡腳

　　可平穩(wěn)血壓，先放一勺鹽把水燒開，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)

　　10、患有風(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人

　　適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。

　　11、痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人

　　用點(diǎn)具有活血化淤作用的中草藥，如白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。

　　12、杏仁茶葉方

　　苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡足30分鐘。20天為1個(gè)療程。可滋潤(rùn)皮膚，消炎殺菌，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

　　結(jié)語(yǔ)：按摩不只是用來美容修身的，還可以用來防治疾病，如果每天晚上回到家，用熱水泡個(gè)腳，讓愛人幫你做個(gè)腳底按摩，是不是讓你整個(gè)身心都舒暢了，所以試一試小編推薦的足療保健方法吧，相信可以讓你香甜入夢(mèng)，防治疾病!