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          銀耳的做法大全 一樣的銀耳不一樣的吃法

            銀耳是人們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N食材,而因?yàn)殂y耳比較易于保存,所以受很多家庭的喜愛,而銀耳湯的做法簡(jiǎn)單快捷有營(yíng)養(yǎng),更是受到許多青年人的青睞,下面我就給大家介紹一些銀耳的做法大全銀耳的功效

            銀耳的做法大全

            涼拌銀耳

            材料

            銀耳,香菜,鮮醬油,雞精,芝麻油。

            做法

            1.銀耳用水泡至發(fā)軟,去除硬塊,然后洗凈。

            2.鍋內(nèi)水煮開,放入銀耳,燒開后需煮二分鐘,燜5分鐘。然后撈起,瀝干水分放入碗中,后加入鮮醬油,雞精拌勻。

            3.香菜洗凈切細(xì),放入上述碗中,再放入芝麻油,拌勻即可。這道菜色香味俱全噢,來試試吧。

            西芹炒銀耳

            材料

            西芹,銀耳,鹽,糖

            做法

            1.銀耳泡發(fā)后洗凈,掰成小朵。西芹洗凈,切成段。

            2.燒開水,放入銀耳焯2分鐘后撈出過冷水。

            3.鍋里放油,油熱后放入西芹煸炒,放鹽、糖翻炒入味,后放入銀耳煸炒至熟即可。

            茭白銀耳炒肉

            材料

            茭白,豬肉,銀耳,鹽,料酒,生抽,雞精,淀粉,油,蔥花

            做法

            1.茭白切片,豬肉切片,銀耳提前泡發(fā)洗凈,撕成小朵。在肉片里倒少許料酒、生抽和淀粉,攪拌均勻腌十分鐘(可加入少許植物油,炒的時(shí)候不粘鍋)

            2.鍋內(nèi)倒少許油,加熱后,放入姜和蒜片炒香

            3.放肉片滑炒開,變色后盛出備用

            4.鍋內(nèi)重新放油,油熱后下茭白翻炒,如果太干,可以適量加些水

            5.茭白熟后,放黑木耳翻炒,撒入鹽入味

            6.再放入肉片翻炒

            7.出鍋前撒蔥花和放雞精翻炒均勻即可

          銀耳 銀耳的做法大全 銀耳的功效 
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