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陳式心意混元太極拳的發(fā)展及其內容

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:陶鑫鑫

發(fā)表時間:2024-12-06 10:59

  陳式心意混元太極拳是由馮志強老師創(chuàng)立的,他根據自己的親身經歷并綜合了傳統(tǒng)陳式太極拳老架一路和老架二路等內容創(chuàng)新出的優(yōu)秀拳種。陳式心意混元太極拳內容很豐富,喜愛太極拳的你可千萬不要錯過哦!

  陳式心意混元太極拳簡要介紹

  陳式心意混元太極拳是馮志強老師集畢生之研修、在其武功練達化境后而總結創(chuàng)立于世的優(yōu)秀拳種,于上世紀八十年代中期形成體系,九十年代開始在國內外傳播?;煸珮O拳融合了陳式太極纏絲內功和心意六合內功之精髓,直接表達了太極拳的內涵真義。即以心意為指導,以丹田混元氣為根本,依太極陰陽之理,經太極十三勢的體用修煉,達到內外合一、混元一氣的上乘功夫。混元太極拳以混元內功為本,以拳械套路和單式操練為體,以推手和散手為用。在功法、拳法和用法上都有較大的提升與發(fā)展,形成了完備的體系。在修煉內容上形成了“內外俱煉,以內為主;動靜相兼,以靜為主;練養(yǎng)結合,以養(yǎng)為主”練功原則?;煸珮O拳將養(yǎng)生與技擊兩方面有機地統(tǒng)一在一起,既有極好的養(yǎng)生保健作用,又有極強的技擊防身功效。從而有效地克服了太極拳發(fā)展中出現的“體操化”、“外家化”和“紙上談兵”的弊端,恢復了太極拳的原本練法。

  陳式心意混元太極拳理精法密,內容豐富,體系完整,主要由“心意混元太極內功”、“心意混元太極拳械”和“心意混元太極推手”等三部分構成。

  這三部分雖各有修煉內容和特點,但又互為一體,密不可分。拳以功為本,功以拳為用,拳功一體,體用兼?zhèn)?,真正體現了太極拳的內涵真義和原本練法。

  陳式心意混元太極拳理精法密,內容豐富,體系完整,主要由“心意混元太極內功”、“心意混元太極拳械”和“心意混元太極推手”等三部分構成。

  這三部分雖各有修煉內容和特點,但又互為一體,密不可分。拳以功為本,功以拳為用,拳功一體,體用兼?zhèn)?,真正體現了太極拳的內涵真義和原本練法。

  創(chuàng)新拳種

  陳式心意混元太極拳是馮志強老師集畢生之研修、在其武功練達化境后而總結創(chuàng)立于世的優(yōu)秀拳種,于上世紀八十年代中期形成體系,九十年代開始在國內外傳播?;煸珮O拳融合了陳式太極纏絲內功和心意六合內功之精髓,直接表達了太極拳的內涵真義。即以心意為指導,以丹田混元氣為根本,依太極陰陽之理,經太極十三勢的體用修煉,達到內外合一、混元一氣的上乘功夫。混元太極拳以混元內功為本,以拳械套路和單式操練為體,以推手和散手為用。在功法、拳法和用法上都有較大的提升與發(fā)展,形成了完備的體系。在修煉內容上形成了“內外俱煉,以內為主;動靜相兼,以靜為主;練養(yǎng)結合,以養(yǎng)為主”練功原則。混元太極拳將養(yǎng)生與技擊兩方面有機地統(tǒng)一在一起,既有極好的養(yǎng)生保健作用,又有極強的技擊防身功效。從而有效地克服了太極拳發(fā)展中出現的“體操化”、“外家化”和“紙上談兵”的弊端,恢復了太極拳的原本練法。

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