6.叩法(有食指叩法和撮指叩法兩種)：

　　食指叩法是拇、食兩指指腹相對，中指指腹放在食指指甲上，三指合并捏緊，食指端略突出，用腕力上下動作行點叩法。適用于足部各個穴位。

　　撮指叩法是手指微屈，五指端捏在一起，形如梅花狀，用腕部彈力上下動作行點叩法。適用于足部肌肉少的穴位。

　　以上兩法均應(yīng)以腕部為支點，用力要均勻。

　　7.掐法：

　　用拇指頂端及橈側(cè)甲緣施力，也有以拇指與其余各指頂端甲緣相對挾持穴位施力的，有時變形為雙手拇指頂端對應(yīng)挾持穴位，本法為強(qiáng)刺激手法，但注意不要掐破皮膚，掐后常以揉法揉之，以緩和刺激。多適用于足部肌肉少的穴位。

　　8.捏法：

　　拇、食兩指或拇、食、中三指捏壓在兩個對應(yīng)的穴位上壓揉，或者拇指在一個穴位上點壓，而食指在另一面起固定作用，該法用力可輕可重。

　　9.搖法：

　　一手緊捏小腿中部，另一手搖動腳趾前部，使腳趾及踝關(guān)節(jié)作被動均勻的環(huán)轉(zhuǎn)活動。動作應(yīng)緩和，用力要穩(wěn)健，搖動范圍在正常生理活動范圍之內(nèi)，由小到大，頻率由快而慢，然后再由大至小，頻率則轉(zhuǎn)快，切忌單向加力，以防損傷關(guān)節(jié)。

　　10.踩法：

　　用腳踩壓患者足底部，醫(yī)者用足跟及足底前部跖趾有節(jié)律性地踩壓患者足底，施術(shù)時不能將全身重量全部作用于患者，而應(yīng)視需要適當(dāng)加力。適用于足底部廣泛區(qū)域，特別是前足底與足趾。

　　結(jié)語：足療是一項又輕松有保健的養(yǎng)生方式，很多朋友都愿意做足療來緩解身體和精神上的疲勞，喜歡做足療的朋友可以學(xué)習(xí)一下足療的手法，可以在家給自己或者家人做做足療。