豐胸這個話題現(xiàn)在很熱，你知道該如何豐胸嗎?你知道豐胸的快方法是什么嗎?今天小編就為大家推薦一些豐胸的方法來幫助OL豐胸，讓他們能夠更加的自信、漂亮!
一、改變飲食習慣
采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
二、經(jīng)常按摩RF
輕輕按摩RF，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在RF上，沿著RF表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將RF壓入再彈起，這對防止RF不適癥有極大的好處，按摩的時候可以配合豐韻搭檔。>>>豐胸的快方法 7運動擺脫平胸
三、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止RF下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的RF神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
四、避免利尿劑
利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減RF的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
