編者按：雖說衰老是人人必須經(jīng)歷的過程，但是如果做好保養(yǎng)，可減緩衰老過程，那么如何抗衰老呢?首選注意5個(gè)衰老征兆，其次根據(jù)下面說的去做!
五衰老預(yù)兆 你豈能放過
人的健康狀況很多都是相通、相連的，想知道五臟有沒有衰老，看你的五官就能掌握清楚。中醫(yī)提點(diǎn)：五官連五臟，千萬不能放過5大衰老征兆!>>>七個(gè)小秘方讓你看不出年齡
五臟衰老征兆1：感覺嘴唇麻木，身體日漸消瘦。
這可能是脾臟功能衰弱的信號，不要吃生冷、油膩的食物。
五臟衰老征兆2：味覺遲鈍。
說明心臟功能可能受到了損害。當(dāng)出現(xiàn)口中干澀等癥狀，要警惕心臟發(fā)生病變。>>>貪吃過飽 讓女人老的快
五臟衰老征兆3：耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清，有時(shí)還會伴有腳痛、尿頻等癥狀。
這可能是腎功能衰弱的信號。這時(shí)應(yīng)做到勞逸結(jié)合，少飲酒，少吃姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。
