編者按：羽毛球是很受大家歡迎的體育健身，然而在打羽毛球的過程中會出現一些傷痛，我們怎樣治療和預防呢?小編在這整理出了一些羽毛球禁忌的關鍵。
羽毛球運動的傷痛治療和預防
肱二頭肌長頭肌腱是人體內惟一一根在關節(jié)腔內行走的肌腱。該肌腱由關節(jié)囊的滑膜包裹著，并延伸到結節(jié)間溝，形成一條狹長的肌腱腱鞘。 ?
在羽毛球運動中大力扣殺時，如果肩關節(jié)超范圍的轉肩活動或胳膊上舉時突然過度背伸，使該肌腱在結節(jié)間溝中受到滑動摩擦或抽動牽扯，就會引發(fā)腱鞘炎。
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