飲食養(yǎng)生匯：紅樓夢(mèng)里的養(yǎng)生之荔枝
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圖文作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編：馬瑤
發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 09:29荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”。荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)分析，每一百毫升果汁中含有維生素丙13.20～71.72毫克，含有可溶性固形物12.9～21%，為增進(jìn)身體健康的營(yíng)養(yǎng)品。那么，荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有哪些呢?如何健康食用荔枝?怎樣挑選荔枝?
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