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第二章：怎樣知道自己的運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有過(guò)量
編者按：猝死你了解多少呢？猝死可不僅僅是會(huì)發(fā)生在疾病中，運(yùn)動(dòng)過(guò)量也會(huì)導(dǎo)致猝死，你知道嗎？怎么樣才能合理的控制運(yùn)動(dòng)量，避免危害健康呢？
一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，由于舉辦院運(yùn)動(dòng)會(huì)，急診科的醫(yī)生護(hù)士，多數(shù)到醫(yī)院文體廣場(chǎng)參加比賽或加油助威，只留下李醫(yī)生和幾位護(hù)士值班。
接近傍晚，運(yùn)動(dòng)會(huì)的長(zhǎng)跑項(xiàng)目開(kāi)始了!“運(yùn)動(dòng)員”什么打扮都有，有穿白大衣的，有穿運(yùn)動(dòng)服的，甚是 “養(yǎng)眼”。李醫(yī)生禁不住走了出來(lái)，到急診門口偷閑觀看。
神經(jīng)科楊醫(yī)生從遠(yuǎn)處跑了過(guò)來(lái)，快到急診科門口時(shí)，好似腳底一歪，突然倒在馬路上。熱鬧的人群戛然安靜下來(lái)。
李醫(yī)生迅速?zèng)_向前去，將倒地的楊醫(yī)生翻了過(guò)來(lái)。
“沒(méi)氣了!”李醫(yī)生右手迅速伸向楊醫(yī)生的頸部，開(kāi)始觸摸頸動(dòng)脈。
“脈搏摸不到，可能是心室顫動(dòng)。”李醫(yī)生想，遂舉起右拳，向楊醫(yī)生的胸部重?fù)粢淮?，然后將雙手放到楊醫(yī)生的胸部，開(kāi)始快速進(jìn)行胸外按壓。同時(shí)趕到的護(hù)士小王開(kāi)始給楊醫(yī)生做人工呼吸。
約搶救兩三分鐘，楊醫(yī)生恢復(fù)了神智。隨后，李醫(yī)生和護(hù)士把楊醫(yī)生抬上擔(dān)架車，送到急診搶救區(qū)。
由于現(xiàn)場(chǎng)處理及時(shí)有效，到達(dá)搶救區(qū)時(shí)，楊醫(yī)生已完全恢復(fù)，各項(xiàng)生命征象均恢復(fù)正常。
后來(lái)的會(huì)診分析，30多歲楊醫(yī)生平素身體健康，無(wú)心臟病史，但缺乏持久鍛煉，此次超量運(yùn)動(dòng)造成心臟缺血，發(fā)生心律失常，很可能是突發(fā)心室顫動(dòng)，差點(diǎn)發(fā)生猝死。
