屬性“火”

　　體質(zhì)特點(diǎn)：臉長，額頭窄，顴骨高，頭發(fā)卷或粗，骨架較輕。

　　個性解析：敏感、熱情又戲劇化，思路多、變化快。不過，過度追求刺激容易產(chǎn)生焦慮、失眠、疲憊及心血管疾病。

　　護(hù)膚重點(diǎn)：加速循環(huán)——蒸臉

　　“火”屬性的你容易出現(xiàn)皮膚潮紅，黯淡無光的情況。水克火，要維護(hù)皮膚表面濕潤感，潤膚水和面霜不能少。建議，每周蒸兩次臉，然后敷補(bǔ)水面膜。

　　生活處方：由于對生活充滿激情，你喜歡大量戶外活動及不斷嘗試新事物，但相對也會使你容易感到疲憊，所以每天花10分鐘靜坐深呼吸是十分重要的。另外，多吃苦瓜。

　　屬性“土”

　　體質(zhì)特點(diǎn)：臉短而方，五官較大，厚嘴唇，膚色較黃，身材矮胖。

　　個性解析：安靜，忠誠，友善，不喜歡出風(fēng)頭，做事踏實(shí)，性格內(nèi)向，主動性較差。當(dāng)身心失衡時會感到昏沉懶散，導(dǎo)致飲食也失衡，出現(xiàn)消化不良。

　　護(hù)膚重點(diǎn)：修護(hù)——熱敷

　　火生土，按摩加運(yùn)動可以讓肌膚變得紅潤。毛巾熱敷可以幫你促進(jìn)血液循環(huán)，減少疲勞，提升角質(zhì)層代謝速度。

　　生活處方：好靜不利于血液循環(huán)，有氧運(yùn)動可以改善緊張情緒。脾胃屬土，故應(yīng)注意脾胃保護(hù)，要少吃糖，適當(dāng)吃些生姜等熱性食物，多吃南瓜、紅薯等橙色食物。