蜂蜜桂圓大棗茶

　　材料：干紅棗200克、桂圓肉50克、冰糖80克、蜂蜜400克、水580克。

　　做法：

　　1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核;

　　2、桂圓去殼去核，將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干;

　　3、保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干;

　　4、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻，放入干凈的玻璃瓶中封存;

　　5、飲用時，取約10克，沖入溫開水攪勻即可。

　　百香果蜂蜜茶

　　材料：百香果，蜂蜜

　　做法：

　　1、將百香果用刀對切開，用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里;

　　2、杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻，撒上薄荷葉即可。

　　荷葉山楂蜂蜜茶

　　材料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。

　　做法：

　　1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。

　　2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關火。

　　3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。

　　4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。

　　結語：你想要減肥嗎?那就試試這些減肥茶吧，幫你輕松減肥，美眉們就不必那么辛苦了!