春季上火怎么辦

　　四月先后經(jīng)歷清明、谷雨兩個節(jié)氣。“清明時節(jié)雨紛紛”恰到好處的應(yīng)了四月春雨綿綿的景象，谷雨節(jié)氣，氣溫回升，降雨增多，空氣濕度加大。由冬入春，陽氣開始上升，各種身體不適也隨之而來，口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦出血、大便燥結(jié)、目赤腫痛等也接連不斷。

　　“一到春季我就上火，皮膚干燥，

　　口腔潰瘍不斷，這可怎么辦？”

　　春天萬物復(fù)蘇，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內(nèi)熱之毒也開始出現(xiàn)春燥，導(dǎo)致肝火上炎，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等癥狀。加上春季天氣轉(zhuǎn)暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致人體陰陽失調(diào)，熱毒內(nèi)盛，因此應(yīng)選用滋陰潤燥之品。

　　◆杭白蕾菊

　　春季容易使人心浮氣躁，情緒波動也會很大，無論是上班族、學(xué)生或者老人，若此時泡上一杯菊花茶，是您春季潤燥的不二之選。杭白菊口味甘甜、清香，其作用平緩，很適合那些容易上火的人群。長期飲用對因上火引起的皮膚發(fā)干、眼睛腫脹、便秘等都會有很好的保健作用。隆順榕杭白（蕾）菊為產(chǎn)自浙江桐鄉(xiāng)的優(yōu)質(zhì)菊花，味甘、微苦，湯色澄清，淺黃鮮亮，甘醇清香。菊花茶是老少皆宜的飲品，可以搭配西洋參、蜂蜜制成洋參菊花茶，幫助您降火解燥、散風(fēng)清熱。