春季“上火”分清虛實

　　中醫(yī)認(rèn)為，人體里是有火的，如果沒有火，生命也就停止了。但火應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，如體溫應(yīng)該在37℃左右，如果火過亢，人就會不舒服，會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、煩等表現(xiàn)。

　　中醫(yī)說的上火，一種是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起上火癥狀，還有一種是機(jī)體內(nèi)存在的能推動生命機(jī)能而看不見的火。人體由于陰陽失調(diào)，失去了正常潛藏功能，會引起上火癥狀。如情緒波動、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等，都會引起上火。不正常的火又分為虛火和實火。正常人體陰陽是平衡的，實火即人體內(nèi)陰正常陽過亢，虛火即陽正常陰偏少。

　　很多人認(rèn)為上火是小毛病，吃點藥或者自我調(diào)節(jié)一下就行了。但是對于一些特殊人群，如老年人或者有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人來說，還是要特別注意的。根據(jù)中醫(yī)理論，上火也分陰陽虛實，而滅這些火，用藥也是不同的。

　　滅實火

　　實火癥狀重、來勢猛。一般來說，感染性疾病，如各種炎癥——熱性肺炎、闌尾炎等，都屬此類。發(fā)熱重，惡冷輕，出汗多，咽發(fā)干，小便黃赤等，是熱性疾病的共性，但都會隨著病情的好轉(zhuǎn)而迅速消失。滅實火可以選擇牛黃解毒片、牛黃清火丸等。