6、周仲瑛（84歲，南京中醫(yī)藥大學(xué)前任院長）

　　長壽秘方：周老每周5個(gè)半天給人看病，對(duì)他來說，一輩子大的快樂就是給患者看病。他生活規(guī)律，不熬夜。“有求皆苦、無欲則剛”，淡泊名利，心平氣和，很有氣度。

　　7、唐由之（85歲，北京中醫(yī)眼科名家，曾為毛澤東主席做金針撥障術(shù)）

　　長壽秘方：養(yǎng)生要養(yǎng)心，心胸要開闊，知足常樂，保持一個(gè)豁達(dá)、平和的心態(tài)?，F(xiàn)在每周開診2次，樂于接受新事物，不斷思考，讓腦子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。另外要保證充足的睡眠，每天至少7小時(shí)的睡眠時(shí)間，中午也要保證有一定時(shí)間的午休。

　　8、李振華（87歲，河南中醫(yī)學(xué)院原院長）

　　長壽秘方：李老從醫(yī)60余年，注重調(diào)理脾胃，吃東西很清淡，飲食有節(jié)，不會(huì)暴飲暴食。注意運(yùn)動(dòng)，飯后散步，冬天在客廳里環(huán)繞走15分鐘。書法養(yǎng)生，調(diào)養(yǎng)性情。

　　9、張琪（90歲，哈爾濱，全國中醫(yī)腎病首席專家）

　　長壽秘方：精神愉悅、心情舒暢是長壽的秘訣。對(duì)不如意事或閑言碎語要從客觀上分析、一笑了之。飲食營養(yǎng)順其自然，既不要暴飲暴食，也不素食清淡，不要一提有膽固醇的東西就不敢吃，他主張膳食均衡，葷素搭配，一味吃素粗茶淡飯或者饑餓減輕體重都不可取。

　　10、張學(xué)文（76歲，陜西中醫(yī)學(xué)院主任醫(yī)師，首屆國醫(yī)大師中年輕者）

　　長壽秘方：張老對(duì)病人很好，許多病人到張老的家里求他看病，他來者不拒。張老倡導(dǎo)豁達(dá)做人，“心寬，腿勤，粗茶淡飯”。