各年齡層肌膚抗衰老方法全攻略

　　“抗衰老”是所有女人保持美麗的第一秘訣，別以為那只是有了一定年紀的女人的專利，隨著環(huán)境污染、不良習慣、精神壓力等因素的增加，尤其是那至老又恰恰難以逃避的光老化—紫外線的侵襲，肌膚的衰老也在加速，所以，“抗衰老”是女人自20歲起就應該開始的畢生事業(yè)。今天，小編就來為你帶來各年齡層肌膚抗衰老方法全攻略。

　　老化到底是什么？怎樣才能有效地抗擊老化？在這個將抗老化活動進行得如火如荼的季節(jié)里，我們特地請教了皮膚科專家，了解一些切實有效的抗衰老的方法。

　　女人肌膚老化的“20，30，50”

　　一般人都以為，老化的信號出現(xiàn)在第一根魚尾紋爬上眼角時，其實肌膚衰老的表現(xiàn)可能發(fā)生得更早：失去光澤、顏色暗淡、出現(xiàn)色斑；開始松弛、失去彈性、出現(xiàn)幼紋；皺紋加深、肌膚不再緊致、面部輪廓失去精致表現(xiàn)、頸部也開始松弛……這些都是肌膚衰老的表現(xiàn)。

　　“雅漾”醫(yī)學及培訓總監(jiān)、皮膚科專家沈新女士告訴我們，要有效地預防和延緩皮膚的衰老，應當從以下幾個方面入手：

　　1、使用安全有效的防曬產(chǎn)品，并根據(jù)皮膚類型、敏感程度、季節(jié)變化及日曬條件等選擇適合的防曬霜。

　　2、維護角質(zhì)細胞的活力，保證皮膚細胞正常新陳代謝的速度。

　　3、維護真皮膠原纖維、彈性纖維及基質(zhì)中透明質(zhì)酸的正常合成。

　　4、中和自由基，全面抗氧化。

　　5、高效保濕。