孩子經(jīng)常運動或可提高成績

　　荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運動的孩子，在學校的學習成績往往較好，這些運動包括下課時間、體育課，以及上下學路上的活動。

　　阿姆斯特丹自由大學醫(yī)學中心的研究人員對14份研究報告進行了評估，這些研究報告比較兒童體育活動與他們在數(shù)學、語言、思維和記憶方面的測試結果。

　　研究人員在詢問學生花多少時間進行運動后發(fā)現(xiàn)，參加體育活動多的學生在課堂上的表現(xiàn)也較好。該研究結果意味著，學校既要看重學習，也應重視體育運動，而孩子的父母也應持這樣的態(tài)度。

　　研究人員說，孩子所進行的運動也許是課間活動，或在課堂中每隔半小時站起來做—做活動，也可能是騎自行車上學等?？偟膩碚f，可以是任何一種能想到的體育活動，而不是僅限于學校的體育課。

　　研究人員指出，經(jīng)常運動的孩子之所以學習成績較好，可能是因為當孩子進行充分運動時，行為表現(xiàn)更好，注意力也更集中，或者是因為體育活動促進了血液流向腦部，進而改善了情緒。

　　結語：你還在猶豫嗎？趕快設定你自己的健身計劃和大家一起來趕走春倦，讓我們一起精神過春天吧！（文章原載于《養(yǎng)生保健指南》《江南保健報》《家庭保健報》，刊號：2012.03，刊號：2011.12.26，刊號：2012.02.09，作者：孫佳，張善華，王月，曹淑芬，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）。