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編者按：近在網(wǎng)上流傳一句話：春天不減肥，夏天徒傷悲。這句話的確能夠體現(xiàn)出想要減肥美眉們的處境。氣功減肥卻不失為一個(gè)好辦法。氣功如何讓減肥呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
練氣功 修的一身苗條來
氣功，是中國傳統(tǒng)的一種養(yǎng)生術(shù)。養(yǎng)生注重“氣血循環(huán)”，因而，一切必需從源頭開始，先做好“氣”的循環(huán)，再進(jìn)行“血”的循環(huán)。愛美的女性可以通過氣功的鍛煉而達(dá)到修身的效果。
氣功是一種健康又省錢的減重方法，隨時(shí)隨地都可以利用“深呼吸”來減肥，將身上多余脂肪排除。修習(xí)正統(tǒng)的氣功，持之以恒，再搭配適當(dāng)飲食，能令減重效果不言而喻。
