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編者按：我們的心靈世界很神秘，但是也很脆弱。有的時(shí)候看起來(lái)偽裝的不錯(cuò)，但是一經(jīng)敲打，就會(huì)像蛋殼一樣全面破碎。如何才能避免這種情況出現(xiàn)呢？下面小編就跟大家一起來(lái)看看吧！
你有蛋殼效應(yīng)癥嗎
人的心靈，是個(gè)神秘的世界，當(dāng)它失去自信而又不知道如何面對(duì)失敗時(shí)，它就會(huì)把自己封閉起來(lái)，像裹上一層“蛋殼”：它非常嚴(yán)密，足以將所有人擋在殼外；她又非常脆弱，一點(diǎn)兒敲打，就可能被擊碎，激發(fā)出強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)。這是常見的“蛋殼心理”，要消除它并不難，只要保持適度的期望水平，不要輕易的否定自己，給心靈一個(gè)“出口”，“蛋殼效應(yīng)癥”就會(huì)煙消云散。
蛋殼效應(yīng)癥是英國(guó)兒童心理學(xué)家西蒙·安妮于1965年首次提出并命名的一種生理性心理疾病，是指孩子的脆弱心理，比如只能聽贊美之詞，聽不得半點(diǎn)反對(duì)意見；有的孩子外表高傲，內(nèi)心脆弱，敏感多疑；有的孩子只能接受成功，不能面對(duì)失敗，遇到一些不順心的事情，就會(huì)有極端的舉動(dòng)，甚至輕生……這就是所謂的“蛋殼心理”，脆弱是它的本質(zhì)。
而如今社會(huì)中，同樣患有“蛋殼效應(yīng)癥”的成年人亦大有人在：2009年，某省城高校一位大學(xué)教授因單位福利分房，傍上無(wú)名而自殺；2011年8月，一名男子在深圳寶安區(qū)職業(yè)中介應(yīng)聘失敗要求退款時(shí)，與中介工作人員發(fā)生沖突，男子持刀捅傷中介三名工作人員，一人當(dāng)場(chǎng)死亡，兩人受傷，之后，男子割喉自殺……
由此可見，“蛋殼效應(yīng)癥”輕者容易使人產(chǎn)生消極心理，影響工作和生活質(zhì)量；重者使人在沖動(dòng)中走極端路線，釀成不可估量的慘案。那么有沒(méi)有辦法化解這種“蛋殼效應(yīng)癥”呢？你不妨這樣做：
