糾偏：糾正不良飲食行為 父母責任重大

　　1、養(yǎng)成女子行為，父母做表率

　　營養(yǎng)專家告訴我們：少年兒童對食物的接受往往來自家人的影響，模仿父母和家中的其他成年人。父母要用自己健康的飲食行為為孩子做示范，讓他們從小養(yǎng)成正確的飲食習慣。教會少年兒童正確選擇食物，不把進食作為獎賞，安撫、休閑或懲罰的手段。

　　A：父母在家庭中要有科學的進食習饋 注意不要以自己對食物的好惡感染孩子，比如不要當著孩子的面表現(xiàn)出對某一些食品的厭惡態(tài)度。如果媽媽不吃韭菜，也不妨買些韭菜給孩子吃，爸爸、媽媽和其他人可營造出一種大家什么都吃的氣氛。

　　B：講解營養(yǎng)知識，激發(fā)孩子食欲 全家入圍坐在一起就餐時，父母在餐前可講解一些簡單的營養(yǎng)知識，讓孩子知道食物對人體健康的益處，并在餐桌上帶頭品嘗各種菜肴，并予贊美．以激發(fā)孩子的食欲，給孩子介紹一些新食品，要讓孩子嘗試吃各種各樣的食物。共同進餐可以增進孩子的食欲，了解孩子喜歡吃什么，在進餐的過程中分享進食的喜悅。

　　C：培養(yǎng)孩子的獨立生活能力 家長要讓八九歲的孩子做些力所能及的烹飪勞動，如擇菜、淘米?？山趟麄儫埑床?，從煮雞蛋、煮粥開始，逐步學會做一般的家常飯菜。

　　D：教會孩子一些用餐禮儀 比如，口中有食物時不要說話；不要含著食物喝水；不要手持筷子指指點點；不要在菜盤中扒來扒去；打噴嚏和咳嗽時，要用紙巾或手帕掩著嘴，頭要遠離餐桌。