三、打造明亮雙眼
1、腰背挺直，下巴擺正，目視前方。
2、左手臂向前伸直，四指輕輕握拳，拇指豎起，眼睛看著大眼睛，然后左手逆時(shí)針畫(huà)一個(gè)大圈。
3、接著換右手向前舉，豎起拇指，眼睛看著拇指處，右手順時(shí)針畫(huà)一個(gè)大圈。
4、兩手搓熱，然后用掌心包裹住雙眼。
四、撫平額頭細(xì)紋
1、雙手食指和中指伸直并攏，指腹放在眉頭上方前額處。
2、深呼吸2次后，再次吸氣，呼氣時(shí)，輕輕將手指拉至眉尾上方額頭處。
3、豎起大拇指，其余四指輕輕握拳，拇指指腹直立在眉頭處。
4、再次吸氣，呼氣時(shí)拇指指腹點(diǎn)按眉頭處。
