水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化，水果的養(yǎng)生價值很豐富，為人體的健康保駕護航。那么，如何健康食用水果呢？下面就來聽聽專家的建議吧，并揭秘如何正確選擇水果。

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載中央電視臺，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容！

　　［聲明］本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。