主食是指傳統(tǒng)上餐桌上的主要食物，所需能量的主要來源，對人們的健康起著主導(dǎo)作用。那么，你知道主食有哪些嗎？你了解主食的營養(yǎng)價值嗎？下面就來聽聽專家的意，并教你如何選擇主食。

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載中央電視臺，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容！

　?。勐暶鳎荼绢l道文章版權(quán)歸中央電視臺，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。