目錄：
編者按：水是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨毜臓I養(yǎng)元素，因此每天一定要喝水保保身體。但是有些誰是不可以亂喝的，其中隔夜水也是不能喝的，接下來小編詳細的為大家介紹一下不宜喝隔夜水的原因，以及給大家介紹一些健康喝水的方法。一起來看看吧。
隔夜的開水好也不要喝
很多家庭都有前一晚煮好水，第二天喝的習慣。殊不知這樣做對身體有很大的危害。那么究竟對我們的身體造成怎樣的危害呢？下面就為您介紹。
久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知，它具有很強的與體內(nèi)血紅蛋白結合的能力，會妨礙血液正常的運氧功能。所以，開水好當天喝完。
此外，現(xiàn)在很多家庭習慣飲用桶裝水，看似密封良好的桶裝水也應在三四天內(nèi)喝完。因為，桶裝水打開時間久了，細菌會順著進水口溜進去，而且飲水機在出 水時會形成負壓，還不可避免地吸入部分空氣，而空氣中的細菌及微生物也會“乘虛而入”。如果不在短期內(nèi)喝完，細菌就會超標，純凈水便不再純凈。
