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編者按：女人忌諱的就是別人問(wèn)起她的年齡，但是千萬(wàn)別忘了女人的年齡都是寫在臉上的哦。那么你知道怎樣瘦臉快有效嗎？我們又該如何瘦臉呢？下面我們就一起來(lái)看看瘦臉瑜珈的瘦臉?lè)▌t吧，讓你輕松瘦臉哦！
美顏瑜伽 瘦出緊致小臉
人的年齡都寫在臉上，臉部肌膚的彈性及松弛度是判別的標(biāo)準(zhǔn)。怎樣才能變得更年輕，不讓歲月留痕呢？
簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作不僅能增加臉部皮膚彈性，還能有效減少臉部脂肪達(dá)到瘦臉功效，趕緊來(lái)試試吧！
促進(jìn)血液運(yùn)行 增加肌膚彈性的 瑜伽
step1、面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睜大，保持姿勢(shì)5秒。
step2、接著嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重復(fù)3次。
step3、面朝正前方，全臉?lè)潘?，肩膀下沉，嘴巴閉合，兩眼張開(kāi)。
step4、默數(shù)5秒，嘴角向右上方翹起，同時(shí)右眼閉合，在極限處保持5秒。左右各1次，重復(fù)3回。
