三、肝血虛

　　因?yàn)楦窝澨搶?dǎo)致筋脈失養(yǎng)，影響沖、任二脈。患者常會(huì)手足發(fā)麻、肢體顫抖、指甲干枯、視力衰退。還會(huì)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量明顯減少。

　　治療之道首重補(bǔ)血養(yǎng)肝，四物湯為上選。

　　如果你“氣血兩虛”

　　氣血在生理上有密切的關(guān)系，所以在病理上也常?；ハ嘤绊懀斐蓺庋獌商摰那闆r。氣血兩虛多因?yàn)榫貌〔挥瑲庋銈?；或先天氣虛，不能生化血液?/p>

　　氣血兩虛有哪些癥狀

　　氣血兩虛常見的癥狀為短氣懶言、四肢無(wú)力、面色蒼白或枯黃、唇色黃、舌苔淡、脈搏細(xì)弱。

　　該如何治療

　　治療之道為氣血雙補(bǔ)，以補(bǔ)氣為主，臨床常用補(bǔ)中益氣湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯或八珍湯。

　　推薦補(bǔ)品、當(dāng)歸滋潤(rùn)湯

　　材料：枸杞子4錢、熟地、當(dāng)歸各2錢、川穹、紅棗各1.5錢、干姜1錢、小排骨450g、脊椎骨150g、米酒、鹽適量。

　　1.將熟地、當(dāng)歸、川穹用過(guò)濾袋裝好備用。

　　2.小排骨洗凈，剁成5cm長(zhǎng)塊，脊椎骨洗凈后也切成同樣大小，一起放入開水煮2分鐘后，撈起來(lái)備用。

　　3.把小排骨、脊椎骨、所有藥材及水2800cc，以大火煮開，改以小火煮1.5小時(shí)，再加入米酒和鹽巴煮30分鐘即可。